Tai Chi y Chi Kung en Valencia

Tras la pausa del verano, damos la bienvenida al otoño! Te ofrecemos de nuevo estos horarios donde podrás disfrutar aprendiendo el arte del Taichi y Chikung.

PRUEBA UNA CLASE SIN COMPROMISO!



COMIENZO EL 4 DE OCTUBRE 2010

• Chikung todos los niveles, TARDES, Miércoles de 18:30 a 20:00; Félix Castellanos. 30 euros al mes.
• Chikung todos los niveles, TARDES, Lunes de 18:00 a 19:30; Rocío Iznardo. 30 euros al mes.
• Taichi Chuan todos los niveles, TARDES, Miércoles de 20:00 a 21:45; Félix Castellanos. Estilo Chen. 30 euros al mes.
• Taichi Chuan todos los niveles, TARDES, Lunes de 19:30 a 21:30; Rocío Iznardo. Estilo Chen. 30 euros al mes.

PLAZAS LIMITADAS!

10 Euros descuento, si te apuntes a Taichi y Chikung! En vez de 60, serán 50 Euros.

Lugar: INSTITUTO LUÍS VIVES, Avenida Marqués de Sotelo junto esquina de Calle Játiva. Frente Estación del Norte. Valencia.

“UNA PAUSA PARA DAR AÑOS A LA VIDA Y VIDA A LOS AÑO”

Este verano te ofrecemos un retiro interesante, donde podrás iniciarte o profundizar en la práctica del Taichi chuan (taiji quan) del estilo Chen Xinjia de Pekín. Por otra parte, la naturaleza, la cocina esmerada y el tiempo para escucharse y compartir pueden hacer que sea una experiencia inolvidable. Todos los conocimientos teóricos y prácticos han sido enseñados de forma tradicional y directa por el maestro Wang Xiaojun a nuestra Escuela a través del profesor Félix Castellanos. A la vez el método de enseñanza es claro y concreto, llevando al alumno a una comprensión del Taichi y no solo a la pura imitación. Para nosotros lo más interesante es transmitir esta joya en el estado más puro, sin secretos.

Cuando: 1 AL 6 DE AGOSTO
Lugar: LEZUZA (Albacete)
Precios, etc: lezuza-agosto-10

PROGRAMA

• Taiji quan estilo Chen de 4 y de 36 para principiantes, y aplicaciones.
• Taiji quan estilo Chen, Yilu (tradicional) de 83 para avanzados.
• Taiji Shan (abanico) estilo Chen de 48. Técnicas de abanico.
• Taiji gun (palo) estilo Chen de 23. Técnicas de palo largo solo y con compañero.
• Los 6 principios (Liu gen gong) de nuestra escuela, estilo Chen: Brazos (Chansigong o espirales y Zhedie o repliegues); pasos; tronco y cabeza; patadas; mirada; y giro del Dantian (Tantien) y respiración.
• Tuishou. Las 8 técnicas (Bafa). Peng, Lu, Ji, An, Lie, Kao, Cai y Zhou.
• Qigong (Chikung), “Centenares de días de recolección” (Bai ri zhu ji gong) y “Golpeteos de puntos energéticos” (Pai da gong).

Se respetará el orden de inscripción, siendo las plazas limitadas. Precio reducido para las matriculas realizadas antes del 30 de junio.

“INICIACIÓN Y PROFUNDIZACIÓN EN EL ARTE DE LA ESPADA CHINA”

TACHI CHIEN, 36 ESTILO CHEN

Dirigido a personas con un mínimo de conocimientos de taiji quan (mano vacía), independientemente del estilo que practiquen. Con o sin conocimientos previos de espada.

Cuando: Octubre de 2010 a febrero 2011
Impartido por: Félix Castellanos
Lugar: Valencia
Precios, etc: Taichi Chien – Módulo espada 2010/2011

CONOCIMIENTOS ESPADA TAICHI

Félix Castellanos comenzó el trabajo de la espada de Taiji en 1989. A partir del 2000 empezó a aprender y practicar de forma más intensa. En 2002 fue titulado en la forma de espada de 36 movimientos estilo Chen en la Universidad de Deportes de Pekín con el profesor Wang Xiaojun, siendo a la vez alumno en sus clases privadas.

Desde entonces ha seguido profundizando codo a codo con él en sus frecuentes viajes a China y en las visitas anuales del profesor a Valencia. No sólo ha aprendido el arte tradicional de la espada, sino que con la ayuda del maestro Wang, ha desarrollado una metodología más científica, mostrando claramente las técnicas de espada (Jian Fa), con su denominación, integración e aplicación con compañero dentro de la tabla de 36 movimientos.

PROGRAMA

• Partes de la espada recta china y nombres de las posiciones de espada.
• Técnicas de espada (jien fa). Denominación y aplicación en trabajo con compañero/a. Método básico: Partir (pi jian), Pinchar (ci jian), Levantar deslizando (liao jian), Puntear (dian jian); Arañar el cuello (mo jian), Barrer (sao jian), Guiar (dai jian), Bloquear al lado (lan jian), Bloquear abajo (jie jian), Bloquear arriba (jia jian), Cortar en oblicuo (xian jian), Guiar hacia abajo (gua jian), Penetrar (chuan jian), Presionar hacia abajo ya jian), Presionar hacia arriba (tuo jian), Nube (yun jian), Muñeca flor (wan hua jian), Remover (jiao jian) y Corte al cuello (zhan jian). Desenrollar seda en los ejercicios de espada (shun chan y ni chan).
• Técnicas de piernas. Posturas de piernas (bu xing) y pasos (bu fa) de la forma de 36 estilo Chen.
• Forma de 36 movimientos del estilo Chen. Ejecución de movimientos unificando las técnicas de espada con las de las piernas y aplicaciones marciales.
• Trabajo interno de la espada de taichi (nei gong): respiración y giro del Dantian (Tantien). Guiar el qi (energía vital) con el yi (intención) a la espada.

DURACIÓN, FECHAS Y HORARIOS

5 meses de octubre de 2010 a febrero de 2011. Un sábado al mes de 9:30 a 13:30 (30 minutos de pausa) y de 15:30 a 19.30 (20 minutos de pausa).

23 de octubre
20 de noviembre
18 de diciembre
29 de enero
19 de febrero

Más información Taichi Chien – Módulo espada 2010/2011

Aprovechando la luz y el buen tiempo propio de estas fechas, te ofrecemos varios horarios con profesores de nuestra escuela al aire libre en:

Jardines del Río, a 70 mts del Palau de la Música en dirección al mar, lado izquierdo (antes del puente del Gulliver). Valencia.

HORARIOS JUNIO 2010:

• Taichi chuan todos los niveles, MAÑANAS, Martes y Jueves de 9:30 a 10:45; Félix Castellanos. Estilo Chen, Principiante: Forma de 4 movimientos, Medio y Avanzado: Forma Taijiquan de 36, Espada y Abanico. 40 euros al mes.

• Taichi chuan todos los niveles, TARDES, Lunes y Miércoles de 20:00 a 21:15; Félix Castellanos. Estilo Chen, Principiante: Forma de 4 movimientos, Medio: Forma Taijiquan de 36, Avanzado: Espada y Abanico y Yilu. 40 euros al mes.

• Taichi chuan todos los niveles, TARDES, Lunes y Miércoles de 19:30 a 20:45; Rocío Iznardo. Estilo Chen, Forma de 4 y Forma de 36 movimientos. 40 euros al mes.

• Chikung todos los niveles. TARDES, Lunes y Miércoles de 18:30 a 19:30; Rocío Iznardo. 35 euros al mes.

• Chikung todos los niveles, TARDES, Lunes y Miércoles de 18:45 a 19:45; Félix Castellanos. 35 euros al mes. Aprende a soltar y alinear el cuerpo, conectar con la respiración profunda, calmar la mente y dirigir la energía a traves de los ejecicios que te proponemos.

HORARIOS JULIO 2010:

• Taichi chuan todos los niveles, MAÑANAS, Martes y Jueves de 9:30 a 10:45; Félix Castellanos. Estilo Chen, Principiante: Forma de 4 movimientos, Medio y Avanzado: Forma Taijiquan de 36, Espada y Abanico. 40 euros al mes.

• Taichi chuan todos los niveles, TARDES, Martes y Jueves de 20:00 a 21:15; Félix Castellanos.  Estilo Chen, Principiante: Forma de 4 movimientos, Medio: Forma Taijiquan de 36, Avanzado: Espada y Abanico y Yilu. 40 euros al mes.

• Taichi chuan todos los niveles, TARDES, Lunes y Miércoles de 19:30 a 20:45; Rocío Iznardo. Estilo Chen, Forma de 4 y Forma de 36 movimientos. 40 euros al mes.

• Chikung todos los niveles. TARDES, Lunes y Miércoles de 18:30 a 19:30; Rocío Iznardo. 35 euros al mes.

• Chikung todos los niveles, TARDES, Martes y Jueves de 18:45 a 19:45; Félix Castellanos. 35 euros al mes. Aprende a soltar y alinear el cuerpo, conectar con la respiración profunda, calmar la mente y dirigir la energía a traves de los ejecicios que te proponemos.

Prueba una clase sin compromiso!

El próximo curso de Taichi Chuan que se va a realizar en el Instituto Confucio de la Universidad de Valencia es el Taichi Chuan de Cuatro Movimientos estilo Chen . Está abierto a todos los publicos. Si te interesa, te recomiendo que te matricules a través de su web lo antes posible ya que solo hay 20 plazas y se suelen llenar pronto. Ten en cuenta que empieza la semana que viene.

TAIJIQUAN DE CUATRO MOVIMIENTOS ESTILO CHEN
陈式四式太极拳 Chen shi si shi Taijiquan
11/05/2010 al 27/05/2010 – Martes y Jueves – 16:00 – 17:30
Profesor: Félix Castellanos Olivares

Tabla que en tan solo cuatro movimientos realizados a ambas lados estimula todas las cadenas musculares y meridianos de acupuntura, dado que se ha diseñado teniendo en cuenta la movilidad en las seis direcciones, siguiendo la esencia del taijiquan tradicional del estilo Chen Xinjia de Pekín. Arte, tradición, ciencia y metodología se unen en este trabajo esencial.

Esta tabla ha sido diseñada por profesor Wang Xiaojun (Profesor y Director del departamento de Wushu, incluido Taichi chuan y Chikung, de la Universidad de Deportes de Pekín y 4ª generación del estilo Chen de Pekín – Xinjia); con el asesoramiento del maestro Tian Qiutian (3ª generación del estilo Chen de Pekín) y el Dr. Li Yongchang (médico y especialista en artes marciales internas y Chikung médico y taoísta); en colaboración con Félix Castellanos Olivares (5ª generación del estilo Chen de Pekín, profesor de Taichi chuan, Chikung y Director de la Escuela Tantien e instructor en la Universidad de Valencia).
Actualmente, esta rutina es enseñada por el profesor Wang Xiaojun en la Universidad de Deportes de Pekín y por los instructores de la Escuela Tantien en España.

Para aprender los 4 movimientos utilizaremos los “Fundamentos básicos de los seis principios de taijiquan estilo Chen” – 陈氏太极拳六根筑基功 Chen shi tai ji quan liu gen zhu ji :

1.- Ejercicios de BRAZOS 手根功 Shou gen gong.
Ejercicios de enrollar seda 缠丝功Chan si gong.
2.- Ejercicios con la MIRADA 眼根功 Yang gen gong.
3.- Ejercicios del TRONCO 身根功 Shen gen gong.
4.- Ejercicios de PATADAS 腿根功 Tui gen gong.
5.- Ejercicios de PIERNAS, PASOS 步根功Bu gen gong
6.- Ejercicios de RESPIRACIÓN, ENERGÍA VITAL 气根功 Qi gen gong

Más información en http://www.instituto-confucio.com/