Cursos Profesor Wang Xiaojun

Mayo-Junio 2012

Taichi chuan  Taijiquan

Chikung  Qigong

Empuje de manos  Tuishou

El profesor Wang Xiaojun, Presidente Honorífico de la Escuela Tantien, nos visita desde China impartiendo cursos en Valencia.

Sus clases combinan un profundo conocimiento tradicional del arte, con la rigurosidad y metodología de un maestro y doctor de la Universidad de Deportes de Pekín.

1.- Curso de Chikung para formación de profesores.

Sábado 19 y domingo 20 de mayo

Solo para antiguas promociones de instructores de Qigong y Taijiquan de Escuela Tantien.

Jian shen yun qi fa (Tonificar el cuerpo transportando la energía vital) y ejercicio de Chikung tumbado.

 Horario: Sábado de 9.30-13.30 y 15:30 a 19:30 y domingo de 9:30 a 13:00

Precio: Antes del 14 de mayo = 120 €, después = 130 €.

Lugar: Escuela Tantien

2.- Taller de Tuishou (empuje de manos). 3 días

Lunes 21, miércoles 23 y viernes 25 de mayo. Todos los niveles.

Estudio de las principales fuerzas del Taichi chuan con compañero: Peng, lu, ji, an. Teoría y práctica. Sensibilidad,  enraizamiento y fluidez.

Horario: Lunes y miércoles de 20:00-21:30; y viernes de 19:00 a 20:30.

Precio: Antes del 14 de mayo = 35 €, después = 40 €.

Lugar: Escuela Tantien

3.- Curso de Chikung

Sábado 26 de mayo. Todos los niveles.

Liu zi jue (Seis sonidos curativos). Serie clásica de movimientos con concentración en órganos, colores y emociones asociadas.

 Horario: De 9:30 a 13:30 y 15:30 a 19:00.

Precio: Antes del 14 de mayo = 85 €, después = 100 €.

Lugar: Escuela Tantien

4.- Taller de Chikung de las cuatro estaciones o 24 periodos: Dos módulos.

Todos los niveles.

 - Ejercicios clásicos para el VERANO

Domingo 27 de mayo.

Horario: De 9:30 a 13:30.

 - Ejercicios clásicos para el OTOÑO

Domingo 27 de mayo.

Horario: De 16:00 A 20:00.

 Lugar: Escuela Tantien.

 Precios: Antes del 14 de mayo = un módulo 45 €, dos módulos 80 €. Después = un módulo 55 €, dos módulos 100 €.

Otros descuentos: Al realizar el curso 3 y 4 (con los dos módulos). Antes del 6 de junio = 145 €. Después = 170 €.

5.- Taller de Chikung. Teoría y ejercicios del Clásico de Medicina China del Emperador Amarillo

(Caminar con paso lento y meditación taoísta).

Todos los niveles.

 Martes 29 y jueves 31 de mayo

Horario: De 18:45 a 20:15.

Precio: Antes del 14 de mayo = 25 €, después = 30 €.

Lugar: Escuela Tantien.

6.- Taichi estilo Chen: Cuatro módulos.

Para Iniciados y perfeccionamiento.

El grupo de iniciación aprenderá técnicas básicas y  primeros movimientos de la tabla. El de perfeccionamiento, será revisado en el nivel que se encuentre acoplándose a grupos de su mismo nivel y avanzará en la tabla. Dos profesores para atender a los diferentes niveles, Wang Xiaojun y Félix Castellanos.

- Taiji quan (taichi mano vacía):

Viernes 1 de junio.

Tablas de 4 y 36 movimientos y Yilu.

Horario: De 17:30 a 20:30.

Lugar: Escuela Tantien.

- Taiji gun (taichi con palo):

Sábado 2 de junio.

Técnicas básicas y tabla de 23.

Horario: De 9:30 a 13:15

Lugar: Jardines Cauce del Río Turia, a 100 metros del Palau de la Música hacia el mar.

- Taiji jien (taichi con espada):

Sábado 2 de junio.

Técnicas básicas y tablas de 36.

Horario: De 16:15 a 20:00.

Lugar: Jardines Cauce del Río Turia, a 100 metros del Palau de la Música hacia el mar.

- Taiji shan (taichi con abanico):

Domingo 3 de junio.

Técnicas básicas y tabla de 48.

Horario: De 9:30 a 13:15.

Lugar: Escuela Tantien.

Precios: Antes del 14 de mayo = Un módulo 45 €, dos módulos 85 €, tres módulos 120 €, cuatro módulos 150 €.  Después = un módulo 55 €, dos módulos 100 €, tres módulos 140 €, cuatro módulos 175 €.

Wang Xiaojun

Profesor de Wushu (artes marciales chinas) dela Universidadde Deporte de Pekín y subdirector de este Departamento. Director de Wushu del Instituto Nacional Chino de Investigación del Wushu yla Medicina Tradicional.Experto en Taichi chuan del estilo Chen y Yang, Chikung y Kungfu de Shaolin con 30 años de experiencia. Estudios de Medicina Tradicional China, especialista en masaje Tuina – Anmo. Presidente Honorífico del Club de Taichi Escuela Tantien de Valencia.

Entre sus maestros destacan: Tian Qiutian (4ª generación de Taichi chuan estilo Chen Tradicional Tian Qiutian – Tian Xiuchen – Chen Fake), Kan Guixiang (profesora creadora de la forma de 36 del estilo Chen), Men Huifeng (Profesor pionero en las formas modernas de Taichi chuan más conocidas), Dr. Li Yongchang (Fundador del Instituto Nacional Chino de Investigación del Wushu yla Medicina Tradicional, experto en Chikung médico), Zhang Rongshi (Kungfu Shaolin del Norte) y Yu Hai (Kungfu Mantis).

Colabora: Universidad de Deportes de Pekín

Información e inscripciones:

c/ Beniopa, 1 Valencia

Teléfono: 960 651 220

Info@escuelatantien.com

www.escuelatantien.com

PRÓXIMO SÁBADO 19 DE MAYO

 Actividad abierta a todas las personas que deseen practicar o conocer el Reiki.

Todos, alumnos y participantes, recibirán una sesión completa de Reiki según sus necesidades y según el nivel de los alumnos asistentes.

Puede acudir cualquier persona que lo necesite aunque no esté iniciada.

Sábado 19 de mayo de 10h a 13.30h

Precio: 15€

Alumnos: 10€ (gratuita para los que tienen esta práctica pendiente)

2 miembros de la misma unidad familiar: 25€

Ponte ropa cómoda y calcetines

Si tienes camilla plegable, por favor tráela

Confirma tu asistencia. Gracias

INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES

Escuela Tantien

C/ Beniopa, 1 (Valencia)

960 651 220

info@escuelatantien.com / www.escuelatantien.com

Dolors Sanchis / 654439673 /dsanchisalos@yahoo.es

INTRODUCCIÓN A LA MEDITACIÓN MINDFULNESS (ATENCIÓN PLENA)

Imparte: Ana María Losa

Del 8 de mayo al 26 de junio de 2012. 8 sesiones.

Comienzo 8 mayo; Mayo: 8, 15, 22 y 29. Junio: 5, 12, 19 y 26

Martes de 20.00 a 21.30

La práctica de meditación denominada Mindfulness (Mente-Conciencia Plena), también llamada Atención Plena, consiste en desarrollar un estado de conciencia en el que la atención está centrada en el momento presente, sin juzgar lo que se percibe y manteniéndonos en una actitud de aceptación y cuidado.

Desarrollaremos un programa completo de entrenamiento en Mindfulness, basado en técnicas procedentes de la Psicología Cognitiva y la Meditación, con la finalidad última de calmar la mente para ver con claridad. Al igual que el agua de un estanque se vuelve clara al dejar de agitarla, permitiéndonos ver el fondo en su totalidad,  cuando conseguimos aquietar nuestra mente, podemos empezar a ver en profundidad quiénes somos, quiénes son los demás y cómo es la realidad en la que vivimos.

Mindfulness es una capacidad de nuestra mente que podemos desarrollar. Todos somos meditadores, solo tenemos que decidir estar presentes.

El curso se desarrollará en 8 sesiones entre los meses de mayo a junio, los martes de 20:00 a 21:30 en la Escuela Tantien, a cargo de Ana Mª Losa, psicóloga clínica. Durante estas sesiones se expondrán conceptos básicos sobre Mindfulness y se realizarán prácticas meditativas para desarrollar la Atención Plena, el autoconocimiento y la actitud de amor compasivo y bondadoso hacia uno mismo y los demás.

Ana Mª Losa

Psicóloga Especialista en Psicología Clínica. Licenciada en Psicología por la Universidad de Valencia.- Terapeuta Cognitivo Conductual y Logoterapeuta.

Ha dirigido desde el 2009 varios Grupos de Miindfulness para personas en situación de duelo por muerte de un ser querido en la Asociación Viktor Frankl de Valencia.

Miiembro del grupo de trabajo de Miindfulness del Colegio Oficial de Psicólogos de la Comunidad Valenciana.- Miiembro del grupo de meditación que dirige el profesor Vicente Simón (especialista en Miindfulness) para profesionales de la salud en Valencia desde 2007.- Imparte talleres de Miindfulness en la Asociación Viktor Frankl de Valencia.- Trabaja en consulta propia desde el año 1997 en Valencia atendiendo problemas emocionales y de conducta en niños, adolescentes, adultos y personas mayores.

Precio curso: 80 €. Plazas limitadas.

Terapia Corporal Integrativa

Jueves de Mayo y Junio de 19:30 a 21:30

Charla gratuita teórico práctica de presentación: 

Jueves 26 de Abril de 19:30 a 21:00

por Guillermo Martínez

(Psicólogo, Terapeuta del Eje Central, Acupuntor y Diafreoterapeuta)

La Diafreo es un método terapeútico-corporal para el desarrollo integral de la persona. Es un proceso de búsqueda y aproximación al eje corporal a través de la liberación de la función natural respiratoria, de las tensiones profundas y crónicas que están en relación a nuestra personalidad y a nuestra actitud en la vida. El proceso utiliza el estiramiento de las cadenas musculares y posturas globales destinadas a deshacer compensaciones actuando sobre nuestras contracciones, y así restaurar nuestro eje (corporal, afectivo y psíquico). Supone pues, un aprendizaje del significado y sentido de nuestra coraza muscular y en definitiva de nuestra “forma” corporal de vivir.

La Diafreo surge a partir de los descubrimientos anatómicos de Francoise Mézières, los aportes de la Antigimnasia de Therese Bertherat y las investigaciones sobre las corazas musculares y perfiles caracteriales de W.Reich y A. Lowen. Creada por Malen Cirerol y Lida Jentl, discípulas directas de Mézières y Bertherat.

Dirigido a:

- Personas que quieren profundizar en su autoconciencia corporal y en la relación que esto tiene con el propio mundo afectivo y psíquico.

- Personas que sufren dolor físico o síntomas que manifiestan cualquier tipo de desorden orgánico.

- Malestar emocional.

- Ansiedad, estrés…

Fechas y programa:

El programa se desarrolla en 8 sesiones de 2 horas en jueves de 19:30 a 21:30:

1ª) 3 de mayo: Fundamentos del Método Diafreo: Mézières. Diafragma y gesto respiratorio.

La cadena posterior.

2ª) 10 de mayo: Pies, piernas, perineo.

3ª) 17 de mayo: La pelvis y el vientre.

4ª) 24 de mayo: Plexo solar.

5ª) 7 de junio: El tórax.

6ª) 14 de junio: Cuello, garganta.

7ª) 21 de junio: Bóveda craneal.

8ª) 28 de junio: Integración.

Precio:

La inscripción es del total del curso, no pudiendo inscribirse en  sesiones sueltas. Plazas limitadas.

90 € antes del 27 de abril, después 110 €.

KUNGFU INTERNO DE WUDANG

Con Shifu Agustín López

  Lunes y miércoles de 18:00 a 19:00

Precio: 40 €/mes. Matrícula gratuita.

SE DE LOS PRIMEROS EN APRENDER Y DISFRUTAR DE ESTE ARTE. NOSOTROS TE OFRECEMOS ESTA PROMOCIÓN DE INICIO:

OFERTA 2X1 PARA ABRIL (paga uno y el acompañante gratis)

Las artes marciales chinas se dividen en Waijia (estilos externos), más duros y rápidos y Neijia (estilos internos), más suaves y fluidos y con mayor incidencia en el aspecto mental y la energía (Qi). En las montañas de Wudang (China), los monjes taoístas han desarrollado durante siglos un estilo personal de artes marciales internas (Wudang Neijia Quan).

Dado que los ejercicios se realizan a una velocidad moderada, puede ser practicado sin tener una gran forma física.

Con la práctica de este arte desarrollaras tu cuerpo, respiración, mente,  energía y espíritu. Es conocido su efecto sanador y potenciador de la longevidad.

PROGRAMA DE LAS CLASES

BAGUAZHANG: Arte marcial chino inspirado en la filosofía de Ba Gua (8 trigramas). La fluidez de sus movimientos y la caminata circular, son sus principales características.

XING YI QUAN: Inspirado en la filosofía de Wu Xing (5 elementos), este es un estilo de acciones simples y directas. La energía se genera en el interior, para luego exteriorizarla, mediante movimientos que combinan relajación y tensión

WUDANG QI GONG: El Qi Gong o ejercicios para el cultivo de la energía, son ejercicios simples, cuyo fin es absorber, emitir, movilizar, canalizar, dirigir y equilibrar la energía o Qi, con propósitos de salud, defensa personal o para lograr calma mental.

Y ADEMÁS: Diversas formas de Gong Fu interno, que han sido preservadas y practicadas por los monjes taoístas de la montaña Wudang, durante siglos. Formas como XIAO YAO ZHANG, SHI BA SHI NEI JIAN QUAN, TAI HE QUAN y otras. También formas de espada de Wudang, famosa en toda China.

Shifu Agustín López

           El maestro Agustín López, se inició en la práctica de las artes marciales, a la edad de 9 años. A lo largo de los años, ha viajado a China en 10 ocasiones, para aprender el arte del Wudang Quan, directamente con los maestros de Wudangshan. También ha podido entrenar con otros tantos maestros, tanto chinos, como nacionales tanto en España, como en diferentes viajes por EEUU y Europa. El haber entrenado con tantos maestros le ha permitido poder comprobar aquel viejo proverbio chino de que: “Si hay mil maestros, hay mil métodos”. Pudiendo ampliar su perspectiva acerca de los diferentes métodos de enseñanza.

Sus conocimientos abarcan diferentes estilos de Gong Fu, como el Chang Quan, Zhá Quan, Ba Ji Quan, Wudang Quan, Baguazhang (varios estilos), Xing Yi Quan, Taiji Quan (varios estilos), Emei Quan, Medicina tradicional china, Qi Gong, meditación y, enseñanzas budistas y taoístas, recibidas directamente de maestros y no únicamente de libros.

Él hace hincapié en el desarrollo integral de la persona y no únicamente en el aspecto de lucha. Siendo tan importante la actitud fre

R E I K I

Sistema Usui Tradicional y Usui Tibetano de Sanación Natural

Imparte: Dolors Sanchis

(Maestra y profesora de Reiki Usui Tradicional y Usui Tibetano)

Reiki significa energía universal de vida. Rei significa universal y ki és la palabra japonesa que designa la energía que hace que las cosas estén vivas. Recibe el nombre de chi en chino, de prana en lengua sánscrita, etc.… y así podríamos ir a todas las diferentes culturas y civilizaciones de todos los tiempos. El Reiki es una práctica que consiste solamente en canalizar con las manos sobre nosotros mismos o sobre otra persona, animal o cosa esa energía con la intención de que se restablezcan el orden y la armonía en el ámbito en que se han perdido.

El Reiki atiende al ser humano en su totalidad física, psíquica, emocional, relacional e incluso espiritual, entendida ésta como la percepción de que somos algo más allá de un cuerpo pensante, algo que tiene conciencia de si mismo. Por tanto, está fuera de toda ideología, credo o religión, puesto que el Reiki, como el Amor, es incluyente, y su vocación, absolutamente universal. No es un método ni médico ni psicológico, puesto que si no, no sería accesible a todo tipo de personas. No diagnostica, no da medicamentos ni remedios, pero ayuda y colabora también con los profesionales de la salud porque calma, tranquiliza y permite que el cuerpo optimice su capacidad de autocuración y regeneración.

El sistema Usui Tradicional y Usui Tibetano de Sanación Natural sistema divide las enseñanzas del Reiki en 3 niveles de aprendizaje y otro nivel de Maestría.

En la Escuela Tantien te ofrecemos los cursos de Reiki I y Reiki II:

Horarios y precios:

REIKI I

10 y 11 de marzo. De 10.00 a 14.00 y de 16.00 a 19.00

120 € + práctica gratuita para los que hayan realizado Reiki I en Escuela Tantien

Práctica de formación 15 €. 31 de marzo de 09.30 a 13.00

REIKI II

5 y 6 de mayo. De 10.00 a 14.00 y de 16.00 a 19.30

180 € +  práctica gratuita para los que hayan realizado Reiki II en Escuela Tantien

Práctica de formación 15 €. 19 de mayo de 09.30 a 13.00

Se informará próximamente de Reiki III y del curso de MAESTRÍA

Más información en: Dossier cursos Reiki

Imparte: Dolors Sanchis

(Maestra y profesora de Reiki Usui Tradicional y Usui Tibetano)

24 de febrero, de 19.30 a 21.00

Entrada y práctica gratuita

24 Y 25 DE Febrero de 2012

Una forma tradicional de trabajar la atención y la calma para aclarar la mente (Kungfu), un placer a través del despertar de los 5 sentidos y un excelente antioxidante de gran  beneficio para la salud.

Todo de la mano de un profesional experto y apasionado investigador e importador de té chino, Enrico Penna que te traemos desde Piamonte,Italia en exclusiva para impartir sus conocimientos en la Escuela Tantien y el Instituto Confucio de Valencia. Esperamos descubras y disfrutes con nosotros sus cualidades e incorpores esta ciencia y arte a tus hábitos para equilibrar la mente, el cuerpo y el espíritu de este supremo arte.

Demostración de Gong Fu Cha (Kungfu cha) y cata.

La ceremonia tradicional del té Chino.       

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Horarios:

Viernes 24 de febrero:

-        De 12:00 a 13:00

-        De 16:30 a 17:30

-        De 17:30 a 18:30

-        De 19:00 a 20:00 (COMPLETO)

Sábado 25 de febrero:

-        De 16:00 a 17:00

-        De 17:00 a 18:00

-        De 18:00 a 19:00

Máximo 5 participantes por grupo. Conforme se completen se irán cerrando los grupos.

Precio: 23 € por persona. Alumnos de Escuela Tantien e Instituto Confucio: 18 €

Lugar: Escuela Tantien. c/ Beniopa, 1 Valencia  960 65 12 20  info@escuelatantien.com

Durante la demostración, será degustarán tres tipos de te exclusivos de alta calidad, preparado y servido con la técnica y el equipo tradicional.

1) Té verde: Xi Hu Long Jing

Cosecha: Primavera 2011

Origen: pueblo de Mei Jia Wu, Hangzhou, provincia de Zhejiang

Servido en vaso de vidrio

2) Té oolong (semi-oxidado): Tie Guan Yin

Cosecha: Otoño 2011

Fuente: Comarca del Alto Anxi, provincia de Fujian

Servido en tazón Gaiwan de Porcelana

3) Té Pu-Erh (post-fermentado): Yong De (Sheng), reserva TeaWay

Cosecha: 2007 (prensada en 2010)

Origen: Mang Fei Shan, Yong De, provincia de Yunnan

Servido en tetera Zisha Yixing

Se describirán las principales características de cada te, origen y el método de producción, así como la información referida a la cata.

Taller de Introducción sobre el té chino

Descubrir la cultura milenaria del té.

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Sábado 25 de febrero

De 10:00 a 14:00

Plazas limitadas

Precio: 45 € por persona. Alumnos de Escuela Tantien e Instituto Confucio: 38 €

Lugar: Escuela Tantien. c/ Beniopa, 1 Valencia  960 65 12 20  info@escuelatantien.com

A lo largo del taller se dará información sobre características generales de la cultura del té chino:

- Orígenes de té, historia y leyendas.

- Clasificación de los diferentes tipos de té.

- Métodos de producción.

- Geografía del té en China.

- Beneficios sobre la salud y propiedades terapéuticas.

Pero sobre todo, los participantes, divididos en pequeños grupos, cada uno con un conjunto completo de equipo original, aprenderán a preparar con sus manos, bajo la orientación directa del docente, ocho tés de alta calidad de acuerdo con el método tradicional de Gong Fu Cha (Kungfu cha):

Té verde:

1) Huang Shan Mao Feng 2011, Huang Shan, Anhui

2) Meng Ding Gan Lu, Meng Shan 2011, Sichuan

Té blanco:

3) Bai Mu Dan 2010, Tai Mu Shan, Fuding, Fujian

Té rojo:

4) Jin Ya Dian Hong 2011, Menghai, Xishuangbanna, Yunnan

Té Oolong:

5) Mi Lan Xiang Dan Cong 2011, Wu Dong Shan, Chaozhou, Guangdong

6) Da Hong Pao 2010, Wuyi Shan, Nanping, Fujian

Té Pu-Erh:

7) Nan Nuo (Sheng) 2010, aldea Ya Kou Zhai, Nan Nuo Shan, Yunnan

8 ) Lin Cang (Shu) 2010, prefectura de Lin Cang, Yunnan

Entre la cata de los diferentes tes se ofrecerá frutas secas y una selección de galletas.

Los frutos secos se sirven para prevenir (cali glicemici) que puede suceder mientras se bebe mucho té, especialmente en la mañana

Docente: Enrico Penna

Enrico Penna, 47 años, apasionado de la cultura Oriental, tomo contacto con el mundo del te muchos años atrás durante sus viajes al sudeste asiático. Desde 2006 decidió convertir su pasión en su profesión, empezando un trabajo paciente y complejo de selección de los mejores tés artesanos, que le llevó a pasar largos períodos en China visitando pequeños productores que trabajan sólo en los mercados internos, forjando relaciones de colaboración con socios locales. Ese mismo año fundó TeaWay, una empresa que se ocupa de la difusión de la cultura del té en Italia y Europa, a través de una oferta de 150 tipos de tes raros, preciados y de origen garantizado ofrecidos exclusivamente a casi 10.000 clientes. China fue el anfitrión de la Cámara de Comercio para Importación y Exportación de Productos Alimenticios (CFNA). Enrico Penna, con su compañía TeaWay ha participado en esta feria y ha impartido una conferencia sobre la el desarrollo del mercado del te tradicional chino en Europa.

Te agradecemos que difundas esta información.

Muchas gracias

(EL PUÑO DE LA FORMA Y LA INTENCIÓN)

Pon en forma tu cuerpo y tu mente con este arte marcial interno muy famoso en China.

Las 5 técnicas de trabajo individual que se relacionan con los 5 elementos

de la Medicina Tradicional China.

Se realizan un poco más rápidos que en el Taichi.

Vicente Palacios, con 24 años de experiencia en artes marciales internas, nos guiará en el aprendizaje de esta divertida y beneficiosa práctica.

Domingo día 12 de Febrero de 10.00 a 13.30

Precio: 30 €, 25 € para alumnos de la Escuela Tantien.

Plazas limitadas

El Xingyi quan (Boxeo de la forma y la mente), junto con el Bagua Zhang y el Taiji quan constituyen los tres principales estilos de Neijia quan (artes marciales internas).

En este seminario de introducción al Xingyi quan se van a abordar los siguientes contenidos:

1.- Breve introducción sobre la historia y los principios básicos del Xingyi quan.

2.- La postura San ti. Neigong.

3.- Los 5 elementos Wu Xing Quan

Pi Quan. Metal. Trabajo de piernas, trabajo de brazos y aplicaciones.

Zuan Quan. Agua. Trabajo de piernas, trabajo de brazos y aplicaciones.

Beng Quan. Madera. Trabajo de piernas, trabajo de brazos y aplicaciones.

Pao Quan. Fuego. Trabajo de piernas, trabajo de brazos y aplicaciones.

Heng Quan. Tierra. Trabajo de piernas, trabajo de brazos y aplicaciones.

3.- Principios básicos de los ciclos creativo (sheng) y destructor (ke).

Vicente Palacios empezó el estudio del Taichi chuan estilo Yang con la doctora Pei Fang en 1987. En 1988 comenzó a practicar Bagua Zhang  y Xing yi chuan con el maestro Yuan Qi Qiang, director del Haimu Wushu Research Institute. Desde 2009 es alumno de Félix Castellanos de Taichí chuan estilo Chen de Pekín, asistiendo a los cursos de formación de profesores de Taichi chuan organizados por la Escuela Tantien así como a diversos cursos impartidos por el maestro Wang Xiaowang. Recientemente ha ampliado sus conocimientos de Xingyi quan asistiendo a cursos puntuales con los maestros Sha Junjie y Di Guoyong, y de Taichi chuan estilo Yang con la profesora Wang Xiaowang.

¿Qué es la Gimnasia Integral?

Una perfecta fusión de la gimnasia clásica que te aporta fuerza y flexibilidad,

complementando con ejercicios ondulatorios y respiración consciente,

que te enseña a armonizar cuerpo y mente.

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